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Patrick John
Patrick John  새 기사를 만들었습니다
2 년 ·번역하다

Mindfulness Meditation Helps, but Do You Know Why and How? Learn With Dr. Ronald Alexander | #meditation #dr. Ronald Alexander #mindfulness

Mindfulness Meditation Helps, but Do You Know Why and How? Learn With Dr. Ronald Alexander
자연스러운

Mindfulness Meditation Helps, but Do You Know Why and How? Learn With Dr. Ronald Alexander

Mindfulness refers to a mental state where an individual is fully focused on the present event, situation, or condition. On the other hand, meditation refers to the practice of improving self-awareness and deepening one’s thoughts to gain focus and inner peace. Together, mindfulness medi
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