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返事 > Practices of Using Semaglutide
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[quote][b]Ricky 書きました:[/b][nl]Great topic! I've been using semaglutide for nearly a year now, and I totally agree with both of you about the importance of consistency. I’ve also noticed that timing plays a big role in how I feel throughout the week. I tend to inject in the morning before breakfast; it gives me a sense of control over my day. When it comes to side effects, I’ve learned to eat smaller, more frequent meals rather than three larger ones. This helps in managing my appetite and keeps my energy steady. I've found that integrating mindfulness techniques, like mindful eating, has been really beneficial. It allows me to enjoy my meals more and stay in tune with my hunger cues. What activities do you find helpful to maintain motivation while on this journey?[/quote]
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