Mẹ nằm hút sữa được không?
Mẹ không nên nằm hoàn toàn để hút sữa, bởi tư thế nằm phẳng có thể khiến sữa khó chảy và giảm hiệu quả tiết sữa. Tuy nhiên, mẹ có thể nằm kê gối cao, hơi ngả lưng, vừa nghỉ ngơi vừa hút sữa hiệu quả.
https://moazbebe.com/nam-hut-sua-duoc-khong/
Lợi ích khi nằm kê gối cao:
Giúp mẹ thư giãn lưng và vai, giảm mỏi cơ.
Giữ đầu và ngực hơi cao, giúp sữa chảy dễ hơn.
Thuận tiện cho mẹ hút sữa vào ban đêm hoặc khi bé vừa ngủ.
Lưu ý khi nằm kê gối cao:
Đặt máy hút sữa sao cho ống dẫn thẳng và bình sữa cố định.
Thời gian hút mỗi bên khoảng 15–20 phút.
Vệ sinh máy sạch sẽ trước và sau khi sử dụng.
Kết luận:
Nằm phẳng hoàn toàn không hiệu quả, nhưng nằm kê gối cao vẫn giúp mẹ vừa nghỉ ngơi vừa duy trì nguồn sữa ổn định cho bé. #moazbebe #namhutsuaduockhong