Perché il fitness è l'essenza del benessere generale

Perché il fitness è l'essenza del benessere generale

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Essendo us professionista della salute elizabeth del fitness, è mio compito comprendere termini e definizioni che sono comuni in questo settore, nonché tenermi al passo fraud le tendenze in evoluzione. Attraverso la mia esperienza, ho scoperto che alcuni termini meritano un po' più di chiarimento rispetto a quello che viene loro concesso.

Oltre a chiarire manhunter definizione di Wellness Connected Fitness, questo articolo intende far luce su alcuni dei termini associati elizabeth mostrare le rispettive distinzioni.

È semplicemente tutto in us nome?

Il mondo del exercise sembra utilizzare il concetto Health Connected Exercise come un generico principio di fitness - intercambiabile disadvantage altri come "Physical Fitness", "Health and Fitness" e semplicemente "Fitness" ;.

Anche se tutti questi termini possono essere inclusi nel termine generico Salute e forma fisica, si riferiscono individualmente a diversi aspetti, sia generici che specifici. Sfortunatamente, i riferimenti a questi e ad altri termini relativi al fitness sono spesso vaghi, mentre manhattan project coerenza nell'uso previsto è al massimo scarsa; c'è una sorta di uso "generalmente accettato" per loro, ma gli individui spesso fanno affidamento sulla propria interpretazione elizabeth questo può creare confusione.

Detto questo, l'idoneità correlata alla salute deduce semplicemente l'idoneità per mezzo di una buona salute? Low proprio. Ecco perché dobbiamo capire un po' di più dietro queste parole prima di digerire manhattan project definizione.

Come è nato il termine idoneità fisica correlata alla salute?

Questa è una buona domanda. Probabilmente ci si potrebbe chiedere in cosa consiste questo concetto: non possiamo semplicemente usare i termini "Fitness" o "Fisica fisica" invece?" Perché manhattan project salute è "correlata"?

Il motivo principale deriva dal fatto che la maggior parte dei termini di salute e exercise sono usati in modo incoerente elizabeth spesso si riferiscono a concetti o nozioni differenti. Successivamente al rapporto del 1996 del Doctor Standard degli Stati Uniti (Attività fisica e salute; un rapporto Salute e fitness Blog di Miranda Moretti Physician General), ci fu una mossa per cercare di affrontare l'allarmante aumento dei livelli di obesità tra il pubblico americano in generale. Studi elizabeth iniziative hanno richiesto manhunter standardizzazione tra medici, operatori sanitari elizabeth istruttori di exercise per affrontare il compito da svolgere. Inserisci "Idoneità fisica correlata alla salute", us termine di lavoro per indicare lo stato di salute generale del pubblico.

Manhunter definizione di Health Related Fitness

Secondo l'National College of Sports Medicine (ACSM), la principale autorità in questo campo, definizioni inefficaci fraud formulazioni poco chiare e soggettive, nonché definizioni contenenti termini che richiedono di per sé una definizione, hanno contribuito a confondere il termine "Idoneità fisica" ;.

Low esiste una guida affidabile per i professionisti della salute e del exercise per misurare manhattan project "forma fisica", perché il termine è stato definito in modo così approssimativo elizabeth incoerente. È quindi che si dovrebbe considerare il concetto di Health Connected Fitness. La definizione è quindi incentrata sui 5 componenti dell'idoneità fisica che si riferiscono alla "buona salute" ;.Questi componenti sono:

Secondo i Centers for Condition Get a handle on and Prevention (CDC), manhunter definizione di idoneità fisica sottolinea la differenza tra l'idoneità fisica correlata alla salute e l'idoneità fisica alle capacità atletiche. Il suo punto di partenza è manhattan project "salute" della nazione statunitense, a cui ci si riferisce spesso come alla "prospettiva della salute pubblica" ;.A questo proposito, i 5 componenti relativi alla forma fisica relativi alla salute sono più importanti di quelli relativi all'abilità atletica (o componenti relativi all'abilità).

Sebbene il concetto di Wellness Related Fitness abbia un'associazione integrale con manhunter "buona salute", i 5 Componenti sono affrontati individualmente dai professionisti della salute per consentirne la misurazione.


samersallo

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