Cách sử dụng kem chống nắng khi đi biển bảo vệ da tốt nhất

Vào mùa hè, những chuyến đi thú vị đang chờ bạn khám phá. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dưỡng da trắng trước và sau khi đi du lịch để tránh bị tổn thương. Để bảo vệ làn da không bị đen sạm dưới tác động khắc nghiệt của nắng gió, kem chống nắng chắc chắn là thứ không thể thiếu trong hành trang của bạn. Dưới đây là cách sử dụng kem chống nắng khi đi biển, cùng tìm hiểu và áp dụng nhé!

Dưỡng da trước khi đi biển

Hạn chế tẩy da chết trước khi đi biển 2-3 ngày để da không bị mỏng và dễ bắt nắng hơn. Dưỡng ẩm và uống đủ nước, vì gió biển sẽ làm da bạn bị khô và mất nước.

Ngoài ra, sử dụng nhiều loại mặt nạ dưỡng da như cà chua, trà xanh có thể giúp tăng cường khả năng chống nắng cho da.

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, giúp ngăn chặn tia UVA và UVB, đồng thời không thấm nước và mồ hôi.

Sử dụng kem chống nắng phù hợp khi đi biển

Vào mùa hè, bức xạ tia cực tím tương đối cao nên cần tăng cường chống nắng. Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây bỏng da, sạm da, từ đó dẫn đến nhiều bệnh như mụn trứng cá, nám da, tàn nhang, viêm da hoặc nặng hơn là ung thư da.

10g đến 15g là lúc tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có sức công phá mạnh nên ngoài việc thoa kem chống nắng, bạn cũng nên đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, đeo găng tay. Vì tia UVA còn có thể xuyên qua quần áo, mũ nón, khẩu trang… Nhiều người không biết rằng ngay cả trong những ngày trời âm u, nhiều mây thì có tới 90% tia cực tím có thể xuyên qua mây và gây hại cho da người.

Vì vậy, thoa kem chống nắng khi đi biển là biện pháp bảo vệ da tốt nhất. Tuy nhiên, chỉ dành cho trẻ dưới 6 tháng

Kem chống nắng phải được thoa trước khi ra biển 30 phút, thoa lại sau khi ra nắng 30 phút và sau đó cứ sau 2 giờ.

Lượng kem chống nắng khi đi biển là 25-30g (khoảng 6 thìa cà phê) cho body và 2,5g cho mặt.

Mẹo sử dụng kem chống nắng đúng cách

Tránh bôi vào niêm mạc: Một số loại kem chống nắng có thể gây kích ứng nếu chúng dính vào niêm mạc như mắt và miệng, vì vậy hãy tránh bôi kem chống nắng trên những vùng da này.

Khi vừa dùng kem chống nắng vừa đi tắm, tác dụng của kem chống nắng sẽ giảm đi rất nhiều, thường thì tác dụng giảm đi một nửa. Do đó, bạn cần thoa lại kem chống nắng sau khi tắm để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với các loại thuốc bôi khác. Đôi khi việc sử dụng chung các loại thuốc này với nhau sẽ gây ra hiện tượng tương tác thuốc ảnh hưởng đến da, thậm chí gây kích ứng, dị ứng da.

Trong trường hợp tắm biển có thoa kem chống nắng, sau khi ngâm mình trong nước biển khoảng 50 phút, bạn nên tắm sạch và lau khô người và thoa lại một lớp kem mới để bảo vệ da.

Mặc dù kem chống nắng rất hiệu quả khi sử dụng đúng cách, nhưng nó không hoàn toàn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, cũng nên áp dụng các biện pháp bảo vệ khác như đội mũ, mặc quần áo dài, đeo khẩu trang khi ra ngoài dưới cái nắng gay gắt, đặc biệt tránh xa trong vòng 10 đến 15 giờ. Đừng đứng dưới nắng quá lâu, …

Hy vọng với các cách sử dụng kem chống nắng trên từ 2momart, bạn sẽ có thể bảo vệ được làn da và thỏa mái tắm biển nhé!

Cách sử dụng chống nắng hiệu quả chống tia cực tím tốt nhất
Favicon 
2momart.vn

Cách sử dụng chống nắng hiệu quả chống tia cực tím tốt nhất

Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng dạng xịt, gel, bôi hiệu quả giúp chống tia UVA, UVB nhanh chóng, ngăn chặn tác động của tia cực tím và bảo vệ da an toàn mỗi ngày.